Les Professeures
Jessie
Jessie exerce dans le domaine du bien être depuis 10 ans en tant que professeure de yoga, masseuse et naturopathe holistique.
Passionnée par le sport et la spiritualité, elle s'inspire notamment de la culture amérindienne dans sa pratique quotidienne.
Son intérêt pour la santé mentale et émotionnelle l'on conduite à se spécialiser dans les techniques de respiration, la méditation et le développement personnel.
Avec Jessie vous ferez du Hatha, Vinyasa et Yin, en mettant un accent particulier sur l'harmonie entre le corp et l'esprit.
Lilys
Lilys est une professeure de yoga passionnée et expérimentée, basée sur l’île paradisiaque de Bali. Avec plus de dix ans d’expérience dans la pratique et l’enseignement du yoga, Lilys a développé une approche unique qui combine les traditions anciennes avec des techniques modernes pour offrir une expérience holistique à ses élèves.
Certifiée en Hatha Yoga, Vinyasa Flow et Yin Yoga, formée en anatomie et physiologie du yoga et spécialisée dans la méditation et la pleine conscience, Lilys croit fermement que le yoga est plus qu’une simple pratique physique; c’est un chemin vers l’équilibre intérieur et la paix mentale. Elle encourage ses élèves à explorer leur propre potentiel et à trouver leur propre chemin vers le bien-être.